阿花（颜卓灵 饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花参与了大学舞蹈队BombA队长戴夫（杨乐文 饰）十分看好阿花的才干，两人相约应战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花遭遇到了终身中最庞大的失败和曲折。 伤心的阿花分开了BombA，之后偶然遇见了太极社社长阿良（蔡瀚亿 饰），阿良用太极带给了阿花启示，令阿花悟出了全新的舞步，同时找回了对舞蹈的热爱和自信。之后，阿花再一次向Rooftoppers收回了应战，但是，就在这个节骨眼上，她却由于脚伤而无法举动，不时以来坚决的梦想眼看就要破灭，就在此时，Rooftoppers的队长飓风（Tommy "Guns" Ly 饰）找到了阿花，向她泄漏了一个惊人的秘密。
