就在凯特（Kate）忙于准备45周年的结婚纪念日之时，她丈夫杰夫（Geoff）突然接到了一条把他的思绪带回过去的音讯，他50年前在瑞士阿尔卑斯山因不测丧生的女友的遗体被找到了。凯特和杰夫的内心都遭到了极大的震撼却无法交流彼此深藏的不安。杰夫把自己封锁在回想的世界里，而凯特则竭力压制自己的妒忌和焦虑，她还需求专心为聚会做预备，布置音乐、菜单以及其他诸如此类的东西。外表看来，一切如常，但摄影机却敏锐地捕捉了原本谐和的共存逐渐走向失衡的进程。不论是和杰夫共进早餐还是在镇子独自散步，凯特都觉得自己越像是一个生疏人。《45周年》中的夫妇二人被意想不到的心情攫住，自愿面对自己不熟习的觉得，在这个进程中，他们曾经的好光阴似乎一去不返。在共同生活了45年之后，在他们的结婚纪念日上终究哪种心情会占下风呢？
